Vortragsreihe „seelisch fit in Erfurt“ 2025

Vortrag: „Essen für die Seele: Wie die Ernährung unser Wohlbefinden beeinflusst!“

Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Ihre Ernährung nicht nur Ihren Körper stärkt, sondern auch Ihre Seele nährt. Wie sehr beeinflusst Ihre Ernährungsweise die Psyche? Welche Nährstoffe sind unverzichtbar für mentale Stärke und Resilienz?

Ich spreche mit Ihnen darüber, wie eine ausgewogene Ernährung für das emotionale Gleichgewicht aussehen kann und welche Lebensmittel sich positiv auf die seelische Gesundheit auswirken.

Dieser Vortrag bietet Ihnen praxisnahe Ernährungstipps, die Ihnen zeigen, warum Ihre Mahlzeiten weit mehr sind als bloße Nahrungsaufnahme. Lassen Sie sich inspirieren, Essen als einen Schlüssel zu mehr Resilienz und Lebensqualität zu sehen.

Datum: 27. August 2025

Uhrzeit: 15 -16:30 Uhr

Ort: Hauptbibliothek Erfurt/ Domplatz, Domplatz 1, 99084 Erfurt, Tagungsraum, 2. Etage

Preis: Eintritt frei

Anmeldung unter: veranstaltungen.bibliothek@erfurt.de  oder 0361 6551590

Die Vortragsreihe „Seelisch fit in Erfurt“ wird auch 2025 fortgesetzt und findet wieder in der Bibliothek am Domplatz statt. Das Gesundheitsamt und die Stadt- und Regionalbibliothek Erfurt bieten diese Reihe an, um die seelische Gesundheit zu fördern und praktische Tipps für den Alltag zu geben. 

Gesundheitstage im T.E.C. Erfurt vom 4.9.- 6.9.25 

Lipödem, Lymphödem, Adipositas - sind das Themen, die dich interessieren?

Ob Betroffene(r), Therapeuten, Ärzte oder Interessierte - Ihr seid alle herzlich eingeladen, uns am Infostand des Lymphselbsthilfe-Thüringen e.V., im Rahmen der Gesundheitstage im T.E.C. Erfurt vom 4.9.25 bis 6.9.25, zu besuchen!

🌿 Erfahre, wie du mit Ernährung aktiv etwas gegen das Lipödem tun kannst! Ich, Ernährungsberaterin und Wildkräuterfee Nicole Schütz, stehe dir am Freitag, den 5.9.25 von 10-18 Uhr und am Samstag von 14-18 Uhr mit meinem Wissen gerne beratend zur Verfügung.

Wir bieten außerdem umfassendes Infomaterial und persönliche Beratung zu den Krankheitsbildern Lymphödem, Lipödem und Adipositas an.

🗓️ Möchtest du mehr über unsere Veranstaltungen im Jahr 2025 und 2026 erfahren oder dich über die Treffen unserer Selbsthilfegruppe Erfurt informieren? Ganz gleich, ob du nach Antworten suchst oder Unterstützung benötigst - wir freuen uns auf interessante Gespräche und einen inspirierenden Austausch!

23. Lipödemtag in Erfurt am 27.9.25

Vortrag: "Ernährungsmanagement beim Krankheitsbild Lipödem – zwischen Wissenschaft und Alltag"

Leidest du an einem Lipödem und fühlst dich in der Flut widersprüchlicher Ernährungstipps verloren? Hast du schon vieles ausprobiert, bist immer wieder neu gestartet und deinem Ziel doch nicht nähergekommen?

Vielleicht fehlt dir ja inzwischen die Motivation, dich noch einmal auf etwas Neues einzulassen. Und trotzdem lade ich dich herzlich ein, dir diesen Vortrag zu gönnen.

Als erfahrene Ernährungsberaterin mit Spezialisierung auf das Krankheitsbild Lipödem zeige ich dir, wie eine antientzündliche, cleane und nährstoffreiche Ernährung dein Wohlbefinden und den Verlauf deiner Erkrankung positiv beeinflussen kann – ohne Hunger, ohne Stress, doch mit echtem Verständnis für deine Lebenssituation.

Wir sprechen über ein alltagstaugliches und praxisnahes Ernährungskonzept, den Umgang mit Kohlenhydraten, die richtige Trinkmenge, gesunde Fette, deine Selbstfürsorge und vieles mehr. Lass dich inspirieren für einen neuen, gesunden Umgang mit deinem Körper.

Termin: Samstag, den 27.9.2025

Uhrzeit (mein Vortrag): 11.55 Uhr bis 12.25 Uhr

Lipödemtag: 10 Uhr bis 16.15 Uhr

Ort: Freie ev. Gemeinde FeG, Heinrichstr. 102 (am Gothaer Platz), 99092 Erfurt

Teilnahmegebühr: Mitglieder 10 €, Nicht-Mitglieder 15 € (inkl. Mittagessen und Getränke

Anmeldung erforderlich: lipoedemtag2025@lhd-ev.de