Gewichtsreduktion, Gesundheit und Vitalität - DeinE individuelle Ernährungsumstellung

• Einzelberatung
• Vorbereitung und Analyse: Checkliste für deine persönliche Vorbereitung zur Ernährungsumstellung, Vitalmessung, Anamnese und Zieldefinition
• Beratung: umfassende Ernährungsberatung und ein auf dich abgestimmter Ernährungsplan zum Abnehmen ohne Kalorienzählen, den wir gemeinsam ausführlich besprechen 
• Dreimonatige Betreuungszeit: regelmäßige Kontrolltermine mit Vitalmessung, Auswertung, praxisnaher Wissensvermittlung zu einer antientzündlichen Ernährungsweise und für stabile Blutzuckerwerte. Ergänzt durch hilfreiche Handouts für eine optimale und natürliche Nährstoffversorgung.
• Direkte Erreichbarkeit: während der Betreuungszeit stehe ich dir bei Fragen oder Anliegen per Telefon und WhatsApp zur Verfügung
• Nachbetreuung: ein Kontrolltermin „DANACH“ erfolgt 3 Monate nach der Betreuungszeit, um langfristige Erfolge zu sichern

 

Interesse geweckt? Melde dich gerne für weitere Infos!

 

Beratung und Begleitung für deinen Wiedereinstieg in einen bestehenden Ernährungsplan

Du möchtest deinen bisherigen Ernährungsplan wieder aufnehmen oder optimieren? Ich unterstütze dich gerne dabei! Gemeinsam analysieren wir deinen aktuellen Stand, klären mögliche Hindernisse und erarbeiten Strategien, um erfolgreich zurück in deinen Ernährungsrhythmus zu finden.

Mein Angebot umfasst:

• eine Bestandsaufnahme deiner aktuellen Ernährungssituation
• Vitalanalyse
• neue Zielsetzung
• „Auffrischungsgespräch“ zum Planinhalt und Ablauf
• eventuelle Optimierung deines bestehenden Ernährungsplanes
• optional: Betreuungszeit mit Kontrollterminen (3 Termine in einem Zeitraum von 2 Monaten), um deinen Fortschritt zu sichern, incl. direkte Erreichbarkeit per Telefon und WhatsApp während der Betreuungszeit

 

Für weitere Infos oder Terminvereinbarungen melde dich gerne bei mir!